20日はトマトクリームスパゲティ作りますよ。
パスタ系の総菜では、これが一番人気なんです！
乳製品不使用、豆乳とトマトで作るクリーム。
だから低カロリーで、胃もたれしにくいです。
パスタを食べるときは、肉か魚か野菜をいっしょに摂りましょう。
春野菜もたくさん揃いますよ。
18日は朝霧高原、由比の農家さんへ仕入れに行ってきます。
レタス、キャベツ、ホウレン草、ブロッコリー、菜花、小松菜、トマトなどなど
お楽しみに！！
20日の入荷情報です。
太いけど美味しいゴボウ
煮物揚げ物など万能ジャガイモインカルージュ
サラダ煮物揚げ物なんでも美味しい白石レンコン
香り辛味とても強い古根生姜
甘くてジューシーな新玉ねぎ
甘くて柔らかい鹿児島人参
肉厚な春キャベツ 巻きがしっかりお得です
茎まで美味しいブロッコリー 大きいのから小さいのまで
菜花
春小松菜
春ホウレン草 柔らかく美味しい
ミックスレタス 朝霧高原の3種のレタス入り
味の濃い朝霧トマト
長野産糖度14甘い減農薬りんごふじ
青森産糖度14甘みと酸味の減農薬りんごふじ
香り酸味強いレモン
農家さん手作り梅干し
農家さん手作りジャム
芝川産合鴨米こしひかり白米
芝川産合鴨米こしひかり玄米
滋賀産無農薬米こしひかり白米
滋賀産無農薬米こしひかり玄米
無添加総菜は
ポテトサラダ コレステロール0カロリー30％カットマヨ使用
おからサラダ コレステロール0カロリー30％カットマヨ使用
人参サラダ 醤油マリネ風
ブロッコリーの胡麻和え
根菜の旨煮 ごぼう、里芋、人参、蓮根、蒟蒻、厚揚げ
切干大根 塩分控えめでもしっかり味付け
ひじき煮 塩分控えめでもしっかり味付け
豚とごぼうの胡麻味噌煮
ごぼうの炊き込みご飯
トマトクリームスパゲティ 乳製品不使用、豆乳のトマトクリーム
トマトチキンカレー 塩分控えめ、バター小麦粉不使用でヘルシー
ホウレン草オムレツ バター不使用で低カロリーなオムレツ
鶏むねのから揚げ むね肉なのにとっても柔らか
野菜ドリア 野菜トマトソースとピラフ
パルマンティエ マッシュポテトとミートソースのオーブン焼き
にんじんジュース 人参とりんごのみ使用、パウチでゴミ捨て簡単
お菓子は
チョコタルト 乳製品不使用
バター・塩・香料不使用パウンドケーキ
あずき
りんご
にんじん
かぼちゃ
レーズン
チョコチップ
営業時間11時～19時
休日 日・月
tel.054-266-5612
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