静岡市の無農薬・減農薬野菜＆無添加総菜専門店　feel

開店時から、ぶどうをご希望のお客様が多くいらっしゃってありがとうございます！！
今日収穫のも甘いので、ぜひ週末お楽しみください。




ぶどうは甘いだけじゃない！調べてみたら驚きの美容効果が！！

ビタミン類がとっても豊富。ビタミンA、B類、C、Eが満遍なく含まれていて、
体内成分をエネルギーに変えてくれる酒石酸も含みます。
酒石酸は疲労回復や整腸作用があります。
さらにポリフェノール成分でシミシワ対策も。

皮ごと食べるのが効果的なので、ぜひパクッと食べちゃいましょう！！
くれぐれも喉に詰まらせないようにご注意ください。

ぶどうは美容効果をはじめとして、血行促進、整腸作用、疲労回復などの効果もあります。
ひと粒ずつ手で食べられるのも手軽で人気の理由。
ぶどうが収穫されている時期は毎日の習慣にしてみてはいかがですか？
ぶどう効果を実感してみてください！！

昨日今日と暖かい陽気で、過ごしやすかったですね。
今日は祝日で出掛けた方も多いのでは？
フィールのお客様は、
いつものお客様がいつもどおりにご来店いただいて、
ありがたいことです。

さて、お出掛けとなると、
今の時期から、気になりません？
そうです、紫外線が強くなる2月！
気温は低いけど、紫外線は容赦ありません。




皆さんお肌ケアは万全にされていると思いますが、
体の中から美肌対策できる食材。
しかも強い味方がいるんです！！
フィールにもいます！！


それが、スーパーきのこ舞茸！！


美肌効果とダイエット効果と
免疫力アップになる栄養素を豊富に含む
まさに、あなたの味方スーパーきのこ！！

しかも、手軽に栄養摂取ができる。
1日30から50g食べればいいんです！
いかがですか？食べやすいし、美味しいし、
食べなきゃっていうプレッシャーがない量が嬉しいでしょ？


フィールの舞茸は北海道の無農薬舞茸。
舞茸専門農家さんから仕入れています。
ぷりぷり、こりこり、しっかりした歯ごたえ、
くどいほどの旨みがすごいです。

塩胡椒でソテーしてシンプルな味で
召し上がってみてください。
旨みが強くて喉痛いくらいです。


そんな舞茸、毎週入荷してきています。
今週は24日水曜日入荷！！
毎週6kg入れてますが、
5日経たないうちに完売する人気食材です。


舞茸の効果を見直していただいて、
ぜひ、あなたの美肌ケアにお役立てください！！





北海道からじゃがいもインカのめざめも入荷します。
ほっくりしたじゃがいもで旨みが強いのが特長。
スーパーではあんまり出ていない珍しい品種です。
美味しいので、ぜひ召し上がってみてくださいね。
入荷はまもなく終了となります。


24日も朝採り地物潮野菜がたくさん入荷します！
ホウレン草、小松菜、春菊、白ねぎ、ほそねぎ、
ブロッコリー、ミニトマト、中玉トマト、大玉トマト、
なす、きゅうり、
大根、キャベツ、白菜、
みかん、ぽんかん、はるみ、レモン、キウイ、いちご

キャベツが春キャベツに切り替わる時期で
ちょっと数量が少ないと思います。
おまけにサイズも小さいです。
ご了承ください。






最新の入荷情報はブログまたインスタでアップしますので、
チェックしてみてくださいね。
インスタだとリアルタイムで入荷お知らせを
あげることができるので、ブログよりも早いです。







当日お取り寄せ配達も承っていますので、
お気軽にご連絡ください。
入荷量が少ないと早々に完売してしまうものが
出てしまいます。あらかじめご了承ください。

配達希望のお客様はこちらご覧ください

ネットショッピングご利用のお客様はこちらから

配達希望のお客様は、下記の入荷情報から
ご希望を選んでください。



営業お知らせ
営業時間　11時～19時　木曜は12時～19時
定休日　日・月
住所　静岡市駿河区八幡5－1－18
電話　054-266-5612
地図はこちら



23日の入荷情報をお知らせします。[価格＋税]
根野菜
無農薬　煮崩れしにくいジャガイモ　いんかのめざめ　北海道産　330円
無農薬　甘くて辛味少ない玉ねぎ　北海道産　300円
収穫待ち無農薬　甘くて栄養価の高い人参　三保産　300円
無農薬　香りよく辛味しっかり根生姜　高知産
無農薬　潮大根　煮物向きの大きな大根です　三保産　250 円
収穫待ち減農薬　フルーツ白かぶ　甘くてむちむちな肉質で生食も美味しい　三保産　250円
無農薬　白ねぎ　やわらかくて甘み増しています　三保産　230円
入荷待ち無農薬　ニンニク　三保産　250円

葉野菜
無農薬　香りよくシャキシャキ食感の潮春菊　三保産　220円
無農薬　灰汁なし苦味なし食べやすいホウレン草　三保産　230円
無農薬　ちょうどいいサイズで使いやすい小松菜　三保産　230円
無農薬　香りたつ極細葱　三保産　180円
収穫待ち無農薬　香りちょうどいい食感シャキシャキな潮にら　220円　
減農薬　甘みあってやわらかいキャベツ　朝霧高原産　390円
無農薬　ミニ白菜　使いやすいサイズで半割り　朝霧高原産　250円

実野菜
入荷待ち減農薬　超濃厚な味朝霧高原トマト　朝霧高原産　200円
減農薬　冬もうまい！ぽりぽり浜きゅうり　三保産　250円
無農薬　甘みは少ないコリコリした茎まで食べられるブロッコリー　三保産　360円
減農薬　ミニトマト　三保産　200円
減農薬　中玉トマト　三保産　200円
減農薬　大玉トマト　三保産　200円
無農薬　とろとろ柔らか茄子　ハウス栽培　三保産　180円

きのこ
無農薬　ぷりぷり感が増している菌床しいたけ　清水産　380円
無農薬　プリプリ香り強くて旨みたっぷりな舞茸　北海道産　450円

果物
減農薬　いちご　完熟あきひめ　甘くてジューシー　清水・久能産　380円
無農薬　はるみ　食べるオレンジジュース　味濃厚　由比産　400円
減農薬　たまみ　みかんとポンカンの中間の味と食感　１こ100円
無農薬　はっさく　甘みと強い酸味が人気、サクサク食感　150円
減農薬　ぽんかん　甘くて香りよい　清水興津産　300円
無農薬　レモン　地物の無農薬栽培　180円
減農薬　青島みかん　甘み強くて酸味もあるから濃厚な味　由比産　350円
減農薬　早生みかん　甘酸っぱいみかん。酸っぱいといっても強くない優しい感じ　由比産　350円
減農薬　りんご秋田ふじ　甘味の強いりんごです　250円　3個650円
無農薬　甘くて酸味のないゴールデンキウイ　富士川産　300円

たまご
平飼い　自家製飼料のみ使用安心安全な平飼い有精卵　和歌山産　550円

米
つやつやもちもち甘味のあるコシヒカリ白米　滋賀産　2ｋｇ1,700円
殻がゴワゴワしないコシヒカリもちもち玄米　滋賀産　2ｋｇ1,700円

梅干
無農薬　農家さん手作り昔ながらのすっぱい梅干　興津大平産　500円
無農薬　農家さん手作り最高品質の南高梅干　和歌山産　190円大粒3個入



自家製総菜
コレステロール０自家製豆乳マヨ　おからサラダ　200円
和風マリネ仕上げ　にんじんサラダ　200円
小松菜おひたし　200円
水菜の胡麻和え　200円
小松菜と卵のソテー　200円
まいたけソテー　200円

鶏ごぼう炊き込みご飯　300円

フライドチキン　300円
小松菜の肉巻　250円
肉たっぷりミートソーススパゲティ　400円
ホウレン草グラタン　350円
人参、ジャガイモ、玉葱、トマトたっぷり野菜ドリア　350円
野菜たっぷり肉不使用のカレードリア　350円

茄子の煮物　200円
ねぎぬた　200円
定番メニュー　ひじき煮　200円
定番メニュー　切り干し大根　200円

旨みがすごい！肉魚料理にも使える玉葱ドレッシング　400円


乳製品不使用で作るパウンドカットケーキ
チョコチップ　100円
ココア　100円
りんご　100円
にんじん　100円
パイナップル　100円
シナモン生姜100円

営業お知らせ
営業時間　11時～19時　木曜は12時～19時
定休日　日・月
住所　静岡市駿河区八幡5－1－18
電話　090-2684-3311

18日木曜日は12時開店です。
いつもより1時間遅くなりますので、
何卒、ご了承ください。


しっかし、今日も風が強かった。
寒かったし、真冬に逆戻りしたようです。
18日もまだ寒いみたいなので、
あったかくしましょう！！
鍋料理の野菜もたくさん入荷してくるので、
ぜひ温まってください！！






さらに、ビタミンCの摂取も欠かさずに。
18日は柑橘とキウイが入荷します。
みかんなんかは1日2から3コ食べるといいですよ。
免疫力を上げるし、
骨粗しょう症の予防にもなるし、
とても優れた果物です。

甘いのから酸味の効いたのまで、
いろいろな種類が揃う柑橘系。
ぜひお好きなものを選んでください！！
7種類あるので、食べ比べても面白いですよ。

青島みかん、ポンカン(甘味アップしてます)、
はるみ、たまみ、はれひめ、レモン、八朔





18日も朝採りの地物野菜が入荷してきます。
ホウレン草、小松菜、春菊、水菜、
ほそねぎ、白ねぎ、大根、
きゅうり、なす、ミニトマト、中玉トマト、
キャベツ、白菜、ブロッコリー、
さつまいも、里芋、椎茸などなど

いちごの入荷は19日予定です。
18日は入荷がありませんので、
ご了承ください。




最新の入荷情報はブログまたインスタでアップしますので、
チェックしてみてくださいね。
インスタだとリアルタイムで入荷お知らせを
あげることができるので、ブログよりも早いです。







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営業お知らせ
営業時間　11時～19時　木曜は12時～19時
定休日　日・月
住所　静岡市駿河区八幡5－1－18
電話　054-266-5612
地図はこちら



18日の入荷情報をお知らせします。[価格＋税]
根野菜
無農薬　煮崩れしにくいジャガイモ　いんかのめざめ　北海道産　330円
無農薬　甘くて辛味少ない玉ねぎ　北海道産　300円
収穫待ち無農薬　甘くて栄養価の高い人参　三保産　300円
無農薬　香りよく辛味しっかり根生姜　高知産
無農薬　さつまいも紅はるか　甘みとコクのあるさつまいも　富士川　290円
無農薬　早生里芋　ねっとりしてて美味しい　太らない炭水化物　三保産　290円
無農薬　潮大根　煮物向きの大きな大根です　三保産　250 円
収穫待ち減農薬　フルーツ白かぶ　甘くてむちむちな肉質で生食も美味しい　三保産　250円
無農薬　白ねぎ　やわらかくて甘み増しています　三保産　230円
入荷待ち無農薬　ニンニク　三保産　250円

葉野菜
無農薬　香りよくシャキシャキ食感の潮春菊　三保産　220円
無農薬　灰汁なし苦味なし食べやすいホウレン草　三保産　230円
無農薬　ちょうどいいサイズで使いやすい小松菜　三保産　230円
無農薬　香りたつ極細葱　三保産　180円
収穫待ち無農薬　香りちょうどいい食感シャキシャキな潮にら　220円　
減農薬　甘みあってやわらかいキャベツ　朝霧高原産　390円
無農薬　ミニ白菜　使いやすいサイズで半割り　朝霧高原産　250円

実野菜
入荷待ち減農薬　超濃厚な味朝霧高原トマト　朝霧高原産　200円
減農薬　冬もうまい！ぽりぽり浜きゅうり　三保産　250円
無農薬　甘みは少ないコリコリした茎まで食べられるブロッコリー　三保産　360円
無農薬　茎ブロッコリー　茎ごと手軽に食べられる　富士川　250円
減農薬　ミニトマト　三保産　200円
減農薬　中玉トマト　三保産　200円
収穫待ち減農薬　大玉トマト　三保産　200円
無農薬　とろとろ柔らか茄子　ハウス栽培　三保産　180円

きのこ
無農薬　ぷりぷり感が増している菌床しいたけ　清水産　380円
無農薬　プリプリ香り強くて旨みたっぷりな舞茸　北海道産　450円

果物
減農薬　いちご　完熟あきひめ　甘くてジューシー　清水・久能産　380円
無農薬　はるみ　食べるオレンジジュース　味濃厚　由比産　400円
減農薬　たまみ　みかんとポンカンの中間の味と食感　１こ100円
無農薬　はっさく　甘みと強い酸味が人気、サクサク食感　150円
減農薬　はれひめ　ゼリーのような甘いたっぷりの果汁　１こ150円
減農薬　ぽんかん　甘くて香りよい　清水興津産　300円
無農薬　レモン　地物の無農薬栽培　180円
減農薬　青島みかん　甘み強くて酸味もあるから濃厚な味　由比産　350円
減農薬　早生みかん　甘酸っぱいみかん。酸っぱいといっても強くない優しい感じ　由比産　350円
減農薬　りんご秋田ふじ　甘味の強いりんごです　250円　3個650円
無農薬　甘くて酸味のないゴールデンキウイ　富士川産　300円

たまご
平飼い　自家製飼料のみ使用安心安全な平飼い有精卵　和歌山産　550円

米
つやつやもちもち甘味のあるコシヒカリ白米　滋賀産　2ｋｇ1,700円
殻がゴワゴワしないコシヒカリもちもち玄米　滋賀産　2ｋｇ1,700円

梅干
無農薬　農家さん手作り昔ながらのすっぱい梅干　興津大平産　500円
無農薬　農家さん手作り最高品質の南高梅干　和歌山産　190円大粒3個入



自家製総菜
コレステロール０自家製豆乳マヨ　おからサラダ　200円
和風マリネ仕上げ　にんじんサラダ　200円
ホウレン草おひたし　200円

てりやき豆腐ハンバーグ　350円
肉たっぷりミートソーススパゲティ　400円
鶏むねから揚げ　250円
ホウレン草グラタン　350円
人参、ジャガイモ、玉葱、トマトたっぷり野菜ドリア　350円
野菜たっぷり肉不使用のカレードリア　350円

大根とがんもの煮込み　200円
定番メニュー　ひじき煮　200円
定番メニュー　切り干し大根　200円

旨みがすごい！肉魚料理にも使える玉葱ドレッシング　400円


乳製品不使用で作るパウンドカットケーキ
チョコチップ　100円
りんご　100円
もも　100円
にんじん　100円
シナモン生姜100円

営業お知らせ
営業時間　11時～19時　木曜は12時～19時
定休日　日・月
住所　静岡市駿河区八幡5－1－18
電話　090-2684-3311

寒さがきつい週末となりそうです・・・
風邪引かないように気をつけましょう！
免疫力を上げるためには、ビタミンCが不可欠

冬の果物類は、ビタミンCが豊富です。
みかん、苺、キウイはたくさん含まれているので、
積極的に食べてください。





土曜日は定休日前の営業ですが、
朝採りの新鮮野菜はたくさん入荷してきます！！
さらに、品薄だった北海道の玉葱も入荷予定。




新鮮な完熟いちごも入荷します。
香り強くて甘いいちごを
週末もぜひ召し上がってくださいね。

苺は美味しいだけじゃなくて、
ビタミンCがたっぷり！！
毎日食べると、
免疫力がアップする働きがあるので、
苺の栄養は冬に欠かせません。
しかも完熟で美味しいんだから、
食べないわけにはいかないでしょ！
30日入荷してくるので、ぜひ！！



土曜日の朝採り野菜は、
今日入荷のなかった大根、人参が入荷予定です。
ホウレン草、小松菜、春菊、水菜、
ほそねぎ、しろねぎ、
大根、人参、しろかぶ(収穫あれば)
ミニトマト、中玉トマト、大玉トマト、
きゅうり、ブロッコリー、なす（収穫あれば）
椎茸、舞茸、キャベツ、白菜
さつまいも、里芋、ニンニク、
みかん、ポンカン、レモン、キウイ、苺などなど
週末もフィールの朝採り潮野菜をお楽しみください！！




午前中に仕入れ状況をお知らせするので、
ブログやインスタをチェックしてみてくださいね。

最新の入荷情報はブログまたインスタでアップしますので、
チェックしてみてくださいね。
インスタだとリアルタイムで入荷お知らせを
あげることができるので、ブログよりも早いです。







当日お取り寄せ配達も承っていますので、
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入荷量が少ないと早々に完売してしまうものが
出てしまいます。あらかじめご了承ください。

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営業お知らせ
営業時間　11時～19時　木曜は12時～19時
定休日　日・月
住所　静岡市駿河区八幡5－1－18
電話　054-266-5612
地図はこちら



29日の入荷情報をお知らせします。[価格＋税]
根野菜
無農薬　煮崩れしにくいジャガイモ　いんかのめざめ　北海道産　330円
無農薬　甘くて辛味少ない玉ねぎ　北海道産　300円
無農薬　甘くて栄養価の高い人参　三保産　300円
無農薬　香りよく辛味しっかり根生姜　高知産
無農薬　さつまいも紅はるか　甘みとコクのあるさつまいも　富士川　290円
無農薬　早生里芋　ねっとりしてて美味しい　太らない炭水化物　三保産　290円
無農薬　潮大根　煮物向きの大きな大根です　三保産　250 円
収穫待ち　減農薬　フルーツ白かぶ　甘くてむちむちな肉質で生食も美味しい　三保産　250円
無農薬　白ねぎ　やわらかくて甘み増しています　三保産　230円
無農薬　ニンニク　三保産　250円

葉野菜
無農薬　香りよくシャキシャキ食感の潮春菊　三保産　220円
無農薬　灰汁なし苦味なし食べやすいホウレン草　三保産　230円
無農薬　ちょうどいいサイズで使いやすい小松菜　三保産　230円
無農薬　香りたつ極細葱　三保産　180円
収穫待ち無農薬　香りちょうどいい食感シャキシャキな潮にら　220円　
減農薬　甘みあってやわらかいキャベツ　朝霧高原産　390円
無農薬　ミニ白菜　使いやすいサイズで半割り　朝霧高原産　250円

実野菜
入荷待ち減農薬　超濃厚な味朝霧高原トマト　朝霧高原産　200円
ぽりぽり浜きゅうり　三保産　250円
無農薬　甘みは少ないコリコリした茎まで食べられるブロッコリー　三保産　360円
減農薬　ミニトマト　三保産　200円
減農薬　中玉トマト　三保産　200円
減農薬　大玉トマト　三保産　200円

きのこ
無農薬　ぷりぷり感が増している菌床しいたけ　清水産　380円
無農薬　プリプリ香り強くて旨みたっぷりな舞茸　北海道産　450円

果物
減農薬　いちご　完熟あきひめ　甘くてジューシー　清水・久能産　380円
減農薬　ぽんかん　甘くて香りよい　清水興津産　300円
無農薬　レモン　地物の無農薬栽培　180円
減農薬　青島みかん　甘み強くて酸味もあるから濃厚な味　由比産　350円
減農薬　早生みかん　甘酸っぱいみかん。酸っぱいといっても強くない優しい感じ　由比産　350円
減農薬　りんご秋田ふじ　甘味の強いりんごです　250円　3個650円
無農薬　甘くて酸味のないゴールデンキウイ　富士川産　300円

たまご
平飼い　自家製飼料のみ使用安心安全な平飼い有精卵　和歌山産　550円

米
つやつやもちもち甘味のあるコシヒカリ白米　滋賀産　2ｋｇ1,700円
殻がゴワゴワしないコシヒカリもちもち玄米　滋賀産　2ｋｇ1,700円

梅干
無農薬　農家さん手作り昔ながらのすっぱい梅干　興津大平産　500円
無農薬　農家さん手作り最高品質の南高梅干　和歌山産　190円大粒3個入



自家製総菜
コレステロール０自家製豆乳マヨ　おからサラダ　200円
和風マリネ仕上げ　にんじんサラダ　200円
小松菜おひたし　200円

脂肪少ない鶏むねのから揚げ　250円
肉たっぷりミートソーススパゲティ　400円
ホウレン草グラタン　350円
人参、ジャガイモ、玉葱、トマトたっぷり野菜ドリア　350円
野菜たっぷり肉不使用のカレードリア　350円

炊き合わせ　200円
定番メニュー　ひじき煮　200円
定番メニュー　切り干し大根　200円

旨みがすごい！肉魚料理にも使える玉葱ドレッシング　400円
甘夏と玉葱使用　爽やかな香りと味わい甘夏ドレッシング　400円


乳製品不使用で作るパウンドカットケーキ
りんご　100円
天然栗　100円
にんじん　100円
チョコチップ　100円
ココア　100円


営業お知らせ
営業時間　11時～19時　木曜は12時～19時
定休日　日・月
住所　静岡市駿河区八幡5－1－18
電話　090-2684-3311

23日はスーパーキノコが入荷します。

ダイエッターのあなたに、
免疫力を上げたいあなたにも、
絶対おすすめしたい食材がキノコにあります。

フィールブログでも、
何度かご紹介していますが、
それが舞茸！！



舞茸のすごすぎるパワーを改めてご紹介

ダイエットに効果的な栄養価がたっぷり
まず、キノコキトサン
中性脂肪を減少させて、
さらに脂肪の吸収を抑えてくれる！

次に、MXフラクション
これは舞茸にだけ含まれる栄養成分。
優れものです。
体内のコレステロールや脂肪を分解して、
太りにくい体質に改善してくれる！！
まだあります、基礎代謝を上げる効果あり！
3度美味しい効果をもたらす。
まさに優れものでしょ？



まだまだあるよ、次はナイアシン
体内の脂肪や糖質をエネルギーに変えるサポート役。
なくてはならない栄養素。

どうですか？？
これだけの栄養価がそれぞれの働きを
あなたの体内でしてくれるんです！！
しかも毎日ですよ毎日。舞茸だけが。





舞茸はダイエットだけじゃなくて、
美容にもお気遣いしてくれます。

ビタミンB群が豊富なので、
皮膚や粘膜を美しく保つ作用があり、
ダイエット中でも肌荒れなどのケアに使えます。





さらに、これは皆さん求めていると思われる
免疫力を上げる効果

舞茸だけに含まれるMDフラクションという栄養成分。
がんの抑制効果も高いので、
積極的に食べる方も多いですよ。
ウィルス予防にももちろん効果的な成分なので、
今の時期にはぜひ欲しい。



他にも、いろいろ栄養が詰まっている舞茸。
ぜひぜひ積極的に食べていただきたい食材なんです。

じゃあ、どれくらい食べればいいの？と気になりますよね。
確かに、効果効能はすごいけど、
たくさん食べないと効かないというのは、ハードル高い・・・
そんな心配あると思います。

舞茸はそんな心配にも応えてくれるんです！！
1日あたり30gから50gくらいでいいんです。
※食べ過ぎるとおなかを壊しやすい。

これくらいの量なら無理なく食べられると思いませんか？
割と手軽に続けられそうでしょ？
フィールでは1袋200gで販売しているので、
一人当たり1袋で1週間分はあります。

いかがです？
あなたも舞茸生活始めてみませんか？







23日は定休日前の営業ですが、
朝採りの新鮮な野菜がたくさん入荷します！！
土曜日はご来店のお客様が多いので、
いろいろ選んでいただけるように仕度しときます！

ホウレン草、小松菜、春菊、白ねぎ、ほそねぎ、
キャベツ、白菜、ミニトマト、中玉トマト、
きゅうり、なす、ブロッコリー、椎茸
ニンニク、にんじん、たまねぎ、じゃがいも、
大根、白カブ(収穫あれば)
みかん、ポンカン、レモン、キウイ、りんご、苺
などなど

土曜日は盛りだくさんですよ！！




最新の入荷情報はブログまたインスタでアップしますので、
チェックしてみてくださいね。
インスタだとリアルタイムで入荷お知らせを
あげることができるので、ブログよりも早いです。







当日お取り寄せ配達も承っていますので、
お気軽にご連絡ください。
入荷量が少ないと早々に完売してしまうものが
出てしまいます。あらかじめご了承ください。

配達希望のお客様はこちらご覧ください

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配達希望のお客様は、下記の入荷情報から
ご希望を選んでください。



営業お知らせ
営業時間　11時～19時　木曜は12時～19時
定休日　日・月
住所　静岡市駿河区八幡5－1－18
電話　054-266-5612
地図はこちら



23日の入荷情報をお知らせします。[価格＋税]
根野菜
無農薬　煮崩れしにくいジャガイモ　いんかのめざめ　北海道産　330円
無農薬　甘くて辛味少ない玉ねぎ　北海道産　300円
無農薬　甘くて栄養価の高い人参　三保産　300円
無農薬　香りよく辛味しっかり根生姜　高知産
無農薬　さつまいも紅はるか　甘みとコクのあるさつまいも　富士川　290円
無農薬　早生里芋　ねっとりしてて美味しい　太らない炭水化物　三保産　290円
無農薬　潮大根　煮物向きの大きな大根です　三保産　250 円
収穫待ち　減農薬　フルーツ白かぶ　甘くてむちむちな肉質で生食も美味しい　三保産　250円
無農薬　白ねぎ　やわらかくて甘み増しています　三保産　230円
無農薬　ニンニク　三保産　250円

葉野菜
無農薬　香りよくシャキシャキ食感の潮春菊　三保産　220円
無農薬　灰汁なし苦味なし食べやすいホウレン草　三保産　230円
無農薬　ちょうどいいサイズで使いやすい小松菜　三保産　230円
無農薬　香りたつ極細葱　三保産　180円
収穫待ち無農薬　香りちょうどいい食感シャキシャキな潮にら　220円　
減農薬　甘みあってやわらかいキャベツ　朝霧高原産　390円
無農薬　ミニ白菜　使いやすいサイズで半割り　朝霧高原産　250円

実野菜
入荷待ち減農薬　超濃厚な味朝霧高原トマト　朝霧高原産　200円
ぽりぽり浜きゅうり　三保産　250円
無農薬　甘みは少ないコリコリした茎まで食べられるブロッコリー　朝霧高原産　360円
減農薬　ミニトマト　三保産　200円
減農薬　中玉トマト　三保産　200円
減農薬　大玉トマト　三保産　200円
無農薬　潮茄子　三保産　180円

きのこ
無農薬　ぷりぷり感が増している菌床しいたけ　清水産　380円
無農薬　プリプリ香り強くて旨みたっぷりな舞茸　北海道産　450円

果物
減農薬　いちご　完熟あきひめ　甘くてジューシー　清水・久能産　380円
減農薬　ぽんかん　甘くて香りよい　清水興津産　300円
無農薬　レモン　地物の無農薬栽培　180円
減農薬　青島みかん　甘み強くて酸味もあるから濃厚な味　由比産　350円
減農薬　早生みかん　甘酸っぱいみかん。酸っぱいといっても強くない優しい感じ　由比産　350円
減農薬　りんご秋田ふじ　甘味の強いりんごです　250円　3個650円
無農薬　甘くて酸味のないゴールデンキウイ　富士川産　300円

たまご
平飼い　自家製飼料のみ使用安心安全な平飼い有精卵　和歌山産　550円

米
つやつやもちもち甘味のあるコシヒカリ白米　滋賀産　2ｋｇ1,700円
殻がゴワゴワしないコシヒカリもちもち玄米　滋賀産　2ｋｇ1,700円

梅干
無農薬　農家さん手作り昔ながらのすっぱい梅干　興津大平産　500円
無農薬　農家さん手作り最高品質の南高梅干　和歌山産　190円大粒3個入



自家製総菜
コレステロール０自家製豆乳マヨ　おからサラダ　200円
和風マリネ仕上げ　にんじんサラダ　200円
小松菜おひたし　200円

ねぎの肉巻　250円
肉たっぷりミートソーススパゲティ　400円
ホウレン草グラタン　350円
人参、ジャガイモ、玉葱、トマトたっぷり野菜ドリア　350円
野菜たっぷり肉不使用のカレードリア　350円

定番メニュー　ひじき煮　200円
定番メニュー　切り干し大根　200円

旨みがすごい！肉魚料理にも使える玉葱ドレッシング　400円
甘夏と玉葱使用　爽やかな香りと味わい甘夏ドレッシング　400円


乳製品不使用で作るパウンドカットケーキ
りんご　100円
レーズン　100円
にんじん　100円
すだち　100円
ココア　100円
あずき　100円
柿　100円

営業お知らせ
営業時間　11時～19時　木曜は12時～19時
定休日　日・月
住所　静岡市駿河区八幡5－1－18
電話　090-2684-3311

由比みかんが甘味アップ！！
酸味もあるので、味が濃厚です。



2から3個食べると、
1日に必要なビタミンCが摂れちゃう。
βクリプトキサンチンも豊富に摂れるから、

・免疫力を高める
・美肌効果
・紫外線から肌や目を守る
・骨粗しょう症予防
・糖尿病予防

みかんには、
こんなにたくさんの効果があるんです！！


冬はみかんで、
おいしく、健康を維持しましょう。

1袋350円＋税で絶賛販売中！！

ブロッコリーが大きくて、美味しくなってきてます。
今から2月頃までが一番状態の
いいときじゃないかと思います。

これからどんどん寒くなると、
甘味が増してきて、さらに美味しく！



ブロッコリーはいろんな栄養素が含有されています。
ビタミンCは特に多くて、
ブロッコリー100g食べると、
一日に必要なビタミンCの半分を摂取する計算。

ビタミンCは、皆さんご存知のように、
免疫力を高めたり、美肌効果だったり、
体にいいことの多い栄養素。

免疫アップでいうと、
スルフォラファンという栄養素。
これには抗酸化作用、解毒作用があり、
アンチエイジング、がん予防の効果があります。


他にも、カリウム、食物繊維、葉酸、ビタミンE、
クロムなどが主な栄養として含有されています。
クロムは脂肪燃焼を助ける働きがあり、
たんぱく質も豊富なので、筋トレやダイエットに
向いているわけです。


筋トレ民の必需品みたいになってますけど、
いろんな栄養素があって、体を強くしてくれるので、
子供から大人まで、食べて欲しい野菜のひとつ。


ぜひ、ブロッコリーもたくさん食べましょう！！

由比みかんの収穫が始まります。
甘味と酸味が濃いのが特長のみかんで、味濃厚です。
今日は、みかんの栄養と効果をご紹介！



みかんといえば、
ビタミンCを思い浮かべる方が多いのでは？
確かにビタミンCは豊富に含まれていますが、
それだけじゃないんです。

ビタミン類はビタミンA、B、Eがあって、
Mサイズ2個食べたら、1日で必要なビタミンが摂れちゃう！！
ビタミンの貯蔵庫みたいなもんです。

・風邪予防や免疫力を高める
・動脈硬化の予防
・美肌、アンチエイジング
などの効果があります。





βクリプトキサンチンが多い！
この栄養素は、抗酸化作用があります。
・免疫力を高める
・がんの抑制
・骨粗しょう症の予防
・ヒアルロン酸の増加で美肌

みかんには強い抗酸化作用があって、
人参のβカロテンよりも約5倍もの
効果があるという研究結果が出ているみたいです。


みかんはとにかく、
免疫力を高める効果と美容効果！！
栄養含有量はかなり高いレベル！！

身近な存在のみかんが、実はすごいやつだった！！



お客さーん！
この冬の果物は、みかんですよ、みかん。
こたつがあってもなくても、
みかんは常備しておきましょうね。

ただ、みかんはカビが生えやすいので、
あまり買い占めるのはよくないです、ご注意ください。

ビタミンBの摂取が超効率的な簡単料理！！
豚にら



豚肉とたまねぎを炒めて、
最後ににらを炒めたら完成。
味付けはお好みで。
醤油、塩、焼肉のたれなどなど。



にらと豚肉は相性がとてもいいのです。
栄養面も。
にらに含まれるアリシンという栄養素が、
ビタミンBの吸収を助けてくれる作用があり、
さらに！
アリシン自体に免疫力を高める効果があるんです。

風邪やウィルス対策にも一役買うにらパワーを
ぜひ美味しく効率よく、豚肉といっしょに
召し上がってください！！



本日にら、完売しました。
ありがとうございます！
また週末くらいに入荷予定です。

いよいよ、冬りんごの入荷が始まります。

定番中の定番！安定のりんごふじ！！

来年の5月頃まで、ふじの入荷が続きます。


入荷当初は甘味と酸味のバランスが良い味で、
寒くなるにつれて、甘味が増してくる。
最終的には糖度17くらいまでいくので、
季節によって味が変わっていくりんごです。




1日1個のりんごは医者を遠ざける
りんごが赤くなると医者が青くなる

という諺どおり、
りんごには栄養がたっぷり詰まっています。

成人病予防、整腸作用、高血圧予防、
血糖値の上昇を防ぐ、
ダイエット、美肌効果、
貧血予防、
離乳食にもおすすめ
まあとにかく、守備範囲が広い！！

ざくっと結論言いますと、
毎日りんごを食べることおすすめしますよ。
特に女性や幼児にはぜひ摂取していただきたい果物です。



24日から販売開始しますので、
ぜひ召し上がってくださいね！！