2020年09月09日
健康
美肌 疲労回復 免疫アップ 同時に攻略するスーパー野菜 潮にら
暑くなって、香りがとてもおとなしくなった
三保の潮にらが入荷です。
冬春は、香りが強烈で、
一部のマニアに絶大な人気を
誇っていたんですが、
夏はすっかり香りが少なくなって、
マニアには物足りないけど、
一般的なお客様には、
手が出しやすくなったと思います。
にらには、栄養がたっぷり含まれています。
特に注目はアリシンです。
ビタミンBの吸収をよくしてくれるから、
豚肉と相性がいいので、一緒に食べると効果的。
にら餃子がいいんじゃない？
自宅で焼いてもいいし、某王将行ってもいいし。
自宅で作るときは、干し椎茸を入れるのがおすすめ。
フィールはいつも入れてます。旨みが出るからね。
アリシン自体は、
免疫力アップと血行促進効果があるので、
風邪や感染症対策にも、成人病予防にもつながる野菜。
緑黄色野菜なので、βカロテンも豊富。
夏の紫外線ダメージを回復する効果がある！！
美肌には、人参と合わせてぜひ食べていただきたい。
豚肉、人参、にらの3合体！！で、
疲労回復、美容、免疫アップを攻略できる！！
いやーー優れものですよねーー
これだから夏場に食べるといいと言われるんですよね。
さあ、皆さんも今日から潮にら生活、にら活しませんか？
今なら、1束220円＋税ですよ。
テレビショッピング的になってますけど、
フィールとしては、
今の時期、お客様におすすめしたい野菜です！
残暑厳しく、疲労がたまっているのでね・・・
みんないつまでも若くないんです・・・けど、
それでも、ニラ食べて元気にいきましょう！！
