夏野菜を上手に食べて暑さに負けない!

蒸し暑くなってきました。
暑さに負けない栄養をたくさん含んでいるのが夏の葉物。
モロヘイヤ、空芯菜、つるむらさきです。

夏野菜を上手に食べて暑さに負けない!
空芯菜は油といっしょに摂取すると栄養吸収の効率が上がるので、
炒め物をおすすめします。
またアサリと相性がよく貧血予防にもなりますよ。
クセがないので、とても食べやすい葉です。
βカロテンたっぷり、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。
夏を乗り切る強い味方なんです!

夏野菜を上手に食べて暑さに負けない!
つるむらさきもβカロテン、ビタミンC、ミネラルが豊富。
ビタミンCが多いので夏のお肌ケアにも役立ちます
食感やや粘りを感じますが気になりません。
湯通ししてからお浸し、胡麻和えにしたり炒め物も美味しいです。

夏野菜を上手に食べて暑さに負けない!
モロヘイヤはご存知の方も多いと思いますが、栄養たっぷり。
老化防止!
βカロテンの量が野菜の中でトップクラスです。
ミネラルも含んでいます。
ネバネバの原因であるムチンは胃を守ってくれるので、
消化不良や食欲不振を防いでくれますよ。
葉っぱを食べます。葉っぱを湯通しして包丁で叩くとネバネバしてきます。
そのままご飯にかけたり、麺類に入れたりしても美味しいし、
スープや味噌汁に入れても美味しいです。

暑さが本格的になる前に、体のケアを始めましょう!



1日入荷お知らせです。
減農薬栽培 長野県長野市 富田さん
完売りんごふじ 糖度15の甘さです。中サイズ やや硬めの果肉でサクッ ¥200
完売ジュース用りんご3個入りのお得袋¥540

無農薬栽培 朝霧高原
減農薬朝霧トマト 超濃厚な味 ¥200

無農薬栽培 静岡県由比 松永さん
完売由比びわ 小粒で甘い
梅干し 昔ながらの田舎梅干し。酸っぱい ¥450

無農薬栽培 静岡県芝川柚野 龍田さん
新じゃがレッドムーン 煮崩れしにくい火のとおりが早い¥250
新にんじん 香りよくて甘みもしっかりめ。サラダでも加熱でも¥200 2倍入¥350
新玉葱 甘み旨み強くて火のとおりも早めで使いやすい¥250
とんがりキャベツ 巻きがよく、ずっしり重い。柔らかくてシャキシャキな食感。甘い¥350
玉レタス 巻きがしっかりしていてパリパリ¥350
ズッキーニ ソテーやサラダはおすすめ¥180
赤玉ねぎ 甘み強くてサラダに最高¥250
きゅうり ポリポリ食感。甘みがあってそのまま食べても美味しい¥200
いんげん豆 茹で時間3~4分。茹で時間長いですがスジがなくてコリコリして香りいい¥180
モロッコインゲン コリコリ食感。炒めたり揚げたり煮物で¥180

無農薬栽培 兵庫県小川町 牛尾さん
新じゃがキタアカリ ホクホクで美味しい。火のとおりが早くて使いやすい¥250
新ニンニク 翌日匂いが残らないから外出も安心¥250
とんがりキャベツ 柔らかくて甘みのあるキャベツ千切りがおすすめ¥400
新玉ねぎ ややかためでも甘く辛味少ない美味しいです¥250
つるむらさき 暑さ対策で食べておきたい葉物。湯通ししてお浸しや炒め物に¥150

無農薬栽培 宮城県松島 みずほさん
きゅうり 水分多くてパリパリ。甘みもあるきゅうり¥200

無農薬野菜 兵庫県丹波 長山さん
丹波茄子 皮が薄くて柔らかい。火のとおりが早い¥190 2倍入¥350
ピーマン 香りよくてコリコリ食感が美味しい¥190 2倍入¥350
モロヘイヤ 葉だけ食べます。湯通しして包丁で叩いて使ってください。¥150
空芯菜 ビタミンミネラル豊富 炒めものがおすすめ。油といっしょに摂取すると栄養吸収がよくなる¥150
青しそ 大きめが揃ってます。ゴワゴワしてなくて香りよい¥100
新玉ねぎ 水分が多くて甘い。辛味少ない。サイズ揃っています¥250
サニーレタス 苦味えぐみはなく食べやすい¥290
新にんにく 香り強めですが料理の邪魔はしません¥250
ミニキュウリ パリパリで甘みがあって美味しい¥200
きゅうり ポリポリ食感で甘い種太りしてません¥200


無農薬野菜 長野県佐久 林さん
完売小松菜 ¥150
完売玉レタス ¥300

無農薬栽培 長野県飯綱高原 藤原さん
端境期につき7月中旬から再開予定です

無農薬有機米
完売こしひかり白米 新潟県燕産 冷めても美味しいから弁当やおにぎりにも向いていますkg¥750
完売こしひかり玄米 新潟県燕産 玄米でもモチモチして殻が薄くて食べやすいkg¥750
こしひかり白米 滋賀県高島産 強すぎないもちもち感 kg¥750
こしひかり玄米 滋賀県高島産 ごわごわしない食べやすい玄米 kg¥750

平飼いたまご 
自家製発酵肥料と野菜くずを与える臭みのない安心たまご ¥480  和歌山県西井さん



野菜屋の総菜
大稲荷寿司¥250
バター不使用の玉葱オムレツ¥270
ポテトサラダ¥200
おからサラダ¥200
にんじんサラダ¥200
新じゃがレッドムーンの煮っ転がし¥200
赤大根キンピラ¥200
ひじき¥200
切干大根¥200
マッシュポテトとミートソースのオーブン焼き¥350
トマトソースの野菜ドリア¥350
生姜味噌¥200
にんにく味噌¥200
赤大根の梅酢漬け¥200
にんじんジュース¥250
無農薬梅ジュース(原液)¥400

バター塩香料不使用の野菜屋パウンドケーキ
かぼちゃ¥100
りんご¥100
にんじん¥100
オレンジチョコ¥100
カラメル¥100

11時オープンです!
営業時間 11:00~19:00
定休日 毎週日・月
お問合せ先 054-266-5612
場所:静岡市駿河区八幡5-1-18


宅配サービスを詳しく知りたい方はここからご確認できます
2,000円以上でご自宅まで宅配致します。
配達エリアは駿河区、葵区、清水区(草薙周辺まで) ※山間部を除く
お電話でご注文ください。可能であればその日のうちに配達します


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2009年に静岡市駿河区池田で2坪店舗から始まったfeel。2011年から駿河区八幡に移転。2024年清水区江尻町へ移転しました。
品質重視の品揃えで、店主が開拓してきた厳選農家さんから獲れたて野菜を毎日直送してもらっています。
2013年から無農薬野菜を使った野菜屋の総菜&パウンドケーキも製造開始。野菜中心で低カロリー、化成品無添加です。
営業時間:11時から19時 木曜日12時から16時半
定休日:日・月
静岡市清水区江尻町5-6

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