2020年09月11日
健康 入荷情報
ダイエット朗報 美味しいのに太らない 健康に効果発揮 里芋がすごい
今朝の富士川で里芋、
さつまいもが収穫あったので、助かりました。
お客様にもお買い上げいただけたので、何よりです。
9月にこんだけ里芋入荷で走り回るのは初めてです。
里芋の入荷量が増えてきました。
これからはじゃんじゃん里芋押し！！
なにせ、
里芋は皆さんの健康とダイエットに
貢献する野菜だからです！！！
では、具体的に、ポイントをご紹介していきましょう。
里芋は芋なので、炭水化物に含まれます。
米や小麦粉、ジャガイモ、かぼちゃなどと同じ。
炭水化物は太りやすいというイメージですよね？
ところが、里芋の炭水化物は逆なんです！
なななななーんと！太らないんです！！
原因は里芋に含まれる「ガラクタン」という栄養成分。
これは炭水化物とタンパク質の合体なんですが、
人の体では、ガラクタンを吸収できないそうなんです。
だから、蓄積されないというわけで太らないという。
ダイエッターの強い味方でしょ！？
ご飯や粉もんの代わりに里芋を加えるのは「有り」です！！
しかも、このあとご説明しますが、健康にもとってもいいんですよ。
ちなみにジャガイモも太りにくい炭水化物です。
だけど、里芋みたいに太らないとまでは言えないですが。
次は、消化系を元気にする。
里芋ネバネバの中にムチンが含まれます。
これが、胃腸の働きを活発にしてくれて、
さらに整腸作用があります。
粘膜の保護をしてくれる作用があるため、
胃腸にはいいんですよ。
潰瘍の予防にも役立つようです。
夏の疲れで、胃の調子がちょっと・・・っていう
お客様にはおすすめです。
他の栄養素も豊富に含まれていて、
ビタミンB群、ビタミンE、ビタミンC、
βカロテン、葉酸、ミネラルも含みます。
離乳食中期以降の小さいお子さんのいる家庭や
妊婦さんにも必要な栄養素が豊富なので、
おすすめですよ。
※ただしアレルギーにはご注意ください。
秋冬から春先までの期間限定です。
特に秋冬はとっても美味しくなるので、
これから半年くらいかな、ぜひたくさん召し上がって
健康を維持していきましょう！！
12日土曜日は定休日前の営業です。
定休日前でも、
新鮮朝採り野菜はしっかり入荷してきますので。
今日11日は早生みかんが少なくって、すみませんでした。
みかんまで仕入れに行けなかったので、
12日に入荷させてもらいます。
早生みかんが、意外と人気でびっくりしています。
なにせ画像も撮ってないくらいに脇役レベルだったんです。
あーでも味はいいと思いますよ。
甘味と酸味と両方あって、早生らしいくどくない味です。
すっぱくないから食べやすいし。
12日はりんごも入荷予定だし、みかんも入りますし、
気がつけば、フィールの棚は秋もの揃ってます。
まだまだ暑いけど、確実に季節は進んでいます。
もうすぐ年末ですよ！！年末！！
コレいうと、年寄り扱いされるけど、
8月過ぎるとすぐ年末だと思いません？
毎年お客様とこういう話になるんです、秋になると。
まあ、すでに今年この会話始まっていますけどね。
12日も11時オープンです。
週末お買い忘れのないように、ぜひぜひご来店ください！！
お待ちしておりますーー！！
当日お取り寄せ配達も承っていますので、
お気軽にご連絡ください。
入荷量が少ないと早々に完売してしまうものが
出てしまいます。あらかじめご了承ください。
配達希望のお客様はこちらご覧ください
ネットショッピングご利用のお客様はこちらから
配達希望のお客様は、下記の入荷情報から
ご希望を選んでください。
営業お知らせ
営業時間 11時～19時 木曜は12時～19時
定休日 日・月
住所 静岡市駿河区八幡5－1－18
電話 054-266-5612
地図はこちら
12日の入荷情報をお知らせします。[価格＋税]
根野菜
無農薬 甘くて栄養価の高い人参 北海道産 300円
無農薬 甘みあり、シャキシャキ食感 日持ちする玉ねぎ 芝川産 330円
無農薬 香りよく辛味しっかり根生姜 高知産
無農薬 煮崩れしにくい こがね丸 芝川産 300円
無農薬 煮崩れしないメークイン 清水産 290円
無農薬 香り強いニンニク 三保産 250円
無農薬 さつまいも紅はるか 甘みとコクのあるさつまいも 富士川 290円
無農薬 夏大根 生だと辛味ありますが、煮ると辛味なくなり美味しい 北海道 250円
葉野菜
無農薬 ネバネバ栄養満点な優秀野菜モロヘイヤ 芝川産 230円
無農薬 夏のおすすめ葉物 何にでも使えるつるむらさき 三保産 220円
無農薬 香り強烈な青じそ 三保産 150円
無農薬 暑さに強い栄養素が豊富 炒め物に大活躍する空芯菜 三保産 220円
無農薬 ちょうどいいサイズで使いやすい小松菜 三保産 230円
無農薬 香りたつ極細葱 三保産 180円
無農薬 香りおとなしくなって、翌日匂いが気にならないニラ 三保産 220円
減農薬 甘くて葉が柔らかいキャベツ 北海道産 半割り250円 1玉480円
実野菜
入荷待ち 減農薬 鳴沢高原とうもろこし 小粒で甘いぷりぷり 250円
減農薬 超濃厚な味朝霧高原トマト 朝霧高原産 200円
無農薬 ぽりぽり浜きゅうり 三保産 250円
無農薬 実が詰まっている漬物やサラダにも使えるきゅうりスーヨー 三保産 250円
完売 無農薬 中玉トマトレッドオーレ 芝川産 250円
完売 無農薬 かたい果肉で甘いミニトマト 芝川産 250円
無農薬 風味増して美味しくなっているピーマン 三保産 230円
無農薬 甘いピーマンピー太郎 三保産 250円
無農薬 とろとろに柔らかくて甘い茄子 三保産 250円
無農薬 大きさ復活ネバネバ丸おくら 芝川産 250円
きのこ
無農薬 ごく普通です 菌床しいたけ 清水産 350円
完売火曜入荷 無農薬 プリプリ香り強くて旨みたっぷりな舞茸 北海道産 450円
果物
減農薬 りんご黄王 甘み強くて酸味少々 青森産
減農薬 早生みかん 甘酸っぱいみかん。酸っぱいといっても強くない優しい感じ 由比産 250円
入荷待ち 減農薬 りんごつがる 糖度14あります。甘くて酸味少々 やわらかめの果肉 250円 3個650円
減農薬 りんごブラムリー 酸っぱいりんごです。お菓子やジャム作りに 長野産 200円
入荷待ち 無農薬 石垣島の国産バナナ 自宅で追熟させると甘くてもちもち 石垣島産
たまご
平飼い 自家製飼料のみ使用安心安全な平飼い有精卵 和歌山産 550円
米
つやつやもちもち甘味のあるコシヒカリ白米 滋賀産 2ｋｇ1,700円
殻がゴワゴワしないコシヒカリもちもち玄米 滋賀産 2ｋｇ1,700円
梅干
無農薬 農家さん手作り昔ながらのすっぱい梅干 興津大平産 500円
無農薬 農家さん手作り最高品質の南高梅干 和歌山産 190円大粒3個入
自家製総菜
コレステロール０自家製豆乳マヨ おからサラダ 200円
和風マリネ仕上げ にんじんサラダ 200円
おくらとモロヘイヤの和え物 200円
きゅうりマリネ 200円
トマトチキンカレー 300円
にらたま 250円
人参、ジャガイモ、玉葱、トマトたっぷり野菜ドリア 350円
野菜たっぷり肉不使用のカレードリア 350円
大根とがんも煮込み 200円
定番メニュー ひじき煮 200円
定番メニュー 切り干し大根 200円
旨みがすごい！肉魚料理にも使える玉葱ドレッシング 400円
甘夏と玉葱使用 爽やかな香りと味わい甘夏ドレッシング 400円
乳製品不使用で作るパウンドカットケーキ
レモン 100円
かぼちゃ 100円
りんご 100円
バナナ 100円
営業お知らせ
営業時間 11時～19時 木曜は12時～19時
定休日 日・月
住所 静岡市駿河区八幡5－1－18
電話 090-2684-3311
さつまいもが収穫あったので、助かりました。
お客様にもお買い上げいただけたので、何よりです。
9月にこんだけ里芋入荷で走り回るのは初めてです。
里芋の入荷量が増えてきました。
これからはじゃんじゃん里芋押し！！
なにせ、
里芋は皆さんの健康とダイエットに
貢献する野菜だからです！！！
では、具体的に、ポイントをご紹介していきましょう。
里芋は芋なので、炭水化物に含まれます。
米や小麦粉、ジャガイモ、かぼちゃなどと同じ。
炭水化物は太りやすいというイメージですよね？
ところが、里芋の炭水化物は逆なんです！
なななななーんと！太らないんです！！
原因は里芋に含まれる「ガラクタン」という栄養成分。
これは炭水化物とタンパク質の合体なんですが、
人の体では、ガラクタンを吸収できないそうなんです。
だから、蓄積されないというわけで太らないという。
ダイエッターの強い味方でしょ！？
ご飯や粉もんの代わりに里芋を加えるのは「有り」です！！
しかも、このあとご説明しますが、健康にもとってもいいんですよ。
ちなみにジャガイモも太りにくい炭水化物です。
だけど、里芋みたいに太らないとまでは言えないですが。
次は、消化系を元気にする。
里芋ネバネバの中にムチンが含まれます。
これが、胃腸の働きを活発にしてくれて、
さらに整腸作用があります。
粘膜の保護をしてくれる作用があるため、
胃腸にはいいんですよ。
潰瘍の予防にも役立つようです。
夏の疲れで、胃の調子がちょっと・・・っていう
お客様にはおすすめです。
他の栄養素も豊富に含まれていて、
ビタミンB群、ビタミンE、ビタミンC、
βカロテン、葉酸、ミネラルも含みます。
離乳食中期以降の小さいお子さんのいる家庭や
妊婦さんにも必要な栄養素が豊富なので、
おすすめですよ。
※ただしアレルギーにはご注意ください。
秋冬から春先までの期間限定です。
特に秋冬はとっても美味しくなるので、
これから半年くらいかな、ぜひたくさん召し上がって
健康を維持していきましょう！！
12日土曜日は定休日前の営業です。
定休日前でも、
新鮮朝採り野菜はしっかり入荷してきますので。
今日11日は早生みかんが少なくって、すみませんでした。
みかんまで仕入れに行けなかったので、
12日に入荷させてもらいます。
早生みかんが、意外と人気でびっくりしています。
なにせ画像も撮ってないくらいに脇役レベルだったんです。
あーでも味はいいと思いますよ。
甘味と酸味と両方あって、早生らしいくどくない味です。
すっぱくないから食べやすいし。
12日はりんごも入荷予定だし、みかんも入りますし、
気がつけば、フィールの棚は秋もの揃ってます。
まだまだ暑いけど、確実に季節は進んでいます。
もうすぐ年末ですよ！！年末！！
コレいうと、年寄り扱いされるけど、
8月過ぎるとすぐ年末だと思いません？
毎年お客様とこういう話になるんです、秋になると。
まあ、すでに今年この会話始まっていますけどね。
12日も11時オープンです。
週末お買い忘れのないように、ぜひぜひご来店ください！！
お待ちしておりますーー！！
当日お取り寄せ配達も承っていますので、
お気軽にご連絡ください。
入荷量が少ないと早々に完売してしまうものが
出てしまいます。あらかじめご了承ください。
配達希望のお客様はこちらご覧ください
ネットショッピングご利用のお客様はこちらから
配達希望のお客様は、下記の入荷情報から
ご希望を選んでください。
営業お知らせ
営業時間 11時～19時 木曜は12時～19時
定休日 日・月
住所 静岡市駿河区八幡5－1－18
電話 054-266-5612
地図はこちら
12日の入荷情報をお知らせします。[価格＋税]
根野菜
無農薬 甘くて栄養価の高い人参 北海道産 300円
無農薬 甘みあり、シャキシャキ食感 日持ちする玉ねぎ 芝川産 330円
無農薬 香りよく辛味しっかり根生姜 高知産
無農薬 煮崩れしにくい こがね丸 芝川産 300円
無農薬 煮崩れしないメークイン 清水産 290円
無農薬 香り強いニンニク 三保産 250円
無農薬 さつまいも紅はるか 甘みとコクのあるさつまいも 富士川 290円
無農薬 夏大根 生だと辛味ありますが、煮ると辛味なくなり美味しい 北海道 250円
葉野菜
無農薬 ネバネバ栄養満点な優秀野菜モロヘイヤ 芝川産 230円
無農薬 夏のおすすめ葉物 何にでも使えるつるむらさき 三保産 220円
無農薬 香り強烈な青じそ 三保産 150円
無農薬 暑さに強い栄養素が豊富 炒め物に大活躍する空芯菜 三保産 220円
無農薬 ちょうどいいサイズで使いやすい小松菜 三保産 230円
無農薬 香りたつ極細葱 三保産 180円
無農薬 香りおとなしくなって、翌日匂いが気にならないニラ 三保産 220円
減農薬 甘くて葉が柔らかいキャベツ 北海道産 半割り250円 1玉480円
実野菜
入荷待ち 減農薬 鳴沢高原とうもろこし 小粒で甘いぷりぷり 250円
減農薬 超濃厚な味朝霧高原トマト 朝霧高原産 200円
無農薬 ぽりぽり浜きゅうり 三保産 250円
無農薬 実が詰まっている漬物やサラダにも使えるきゅうりスーヨー 三保産 250円
完売 無農薬 中玉トマトレッドオーレ 芝川産 250円
完売 無農薬 かたい果肉で甘いミニトマト 芝川産 250円
無農薬 風味増して美味しくなっているピーマン 三保産 230円
無農薬 甘いピーマンピー太郎 三保産 250円
無農薬 とろとろに柔らかくて甘い茄子 三保産 250円
無農薬 大きさ復活ネバネバ丸おくら 芝川産 250円
きのこ
無農薬 ごく普通です 菌床しいたけ 清水産 350円
完売火曜入荷 無農薬 プリプリ香り強くて旨みたっぷりな舞茸 北海道産 450円
果物
減農薬 りんご黄王 甘み強くて酸味少々 青森産
減農薬 早生みかん 甘酸っぱいみかん。酸っぱいといっても強くない優しい感じ 由比産 250円
入荷待ち 減農薬 りんごつがる 糖度14あります。甘くて酸味少々 やわらかめの果肉 250円 3個650円
減農薬 りんごブラムリー 酸っぱいりんごです。お菓子やジャム作りに 長野産 200円
入荷待ち 無農薬 石垣島の国産バナナ 自宅で追熟させると甘くてもちもち 石垣島産
たまご
平飼い 自家製飼料のみ使用安心安全な平飼い有精卵 和歌山産 550円
米
つやつやもちもち甘味のあるコシヒカリ白米 滋賀産 2ｋｇ1,700円
殻がゴワゴワしないコシヒカリもちもち玄米 滋賀産 2ｋｇ1,700円
梅干
無農薬 農家さん手作り昔ながらのすっぱい梅干 興津大平産 500円
無農薬 農家さん手作り最高品質の南高梅干 和歌山産 190円大粒3個入
自家製総菜
コレステロール０自家製豆乳マヨ おからサラダ 200円
和風マリネ仕上げ にんじんサラダ 200円
おくらとモロヘイヤの和え物 200円
きゅうりマリネ 200円
トマトチキンカレー 300円
にらたま 250円
人参、ジャガイモ、玉葱、トマトたっぷり野菜ドリア 350円
野菜たっぷり肉不使用のカレードリア 350円
大根とがんも煮込み 200円
定番メニュー ひじき煮 200円
定番メニュー 切り干し大根 200円
旨みがすごい！肉魚料理にも使える玉葱ドレッシング 400円
甘夏と玉葱使用 爽やかな香りと味わい甘夏ドレッシング 400円
乳製品不使用で作るパウンドカットケーキ
レモン 100円
かぼちゃ 100円
りんご 100円
バナナ 100円
営業お知らせ
営業時間 11時～19時 木曜は12時～19時
定休日 日・月
住所 静岡市駿河区八幡5－1－18
電話 090-2684-3311
