2020年02月27日
野菜屋のまかない飯 ヘルシー料理 レシピ
たった2つの野菜で絶品パスタができる！おすすめ！
現在入荷中の三保の大玉潮トマト＆潮玉ねぎ
この2つの素材でとても美味しいスパゲティが
家庭でできちゃいます！！
しかも作り方は簡単！
１．トマトはさいの目に切ります。
皮が薄いので湯むきしなくても大丈夫です。
※皮が気になるという方は湯むきしてください。
２．玉ねぎはみじん切りかスライスしてください。
３．フライパンにオリブ油をたっぷりめに入れて、
玉ねぎを炒めます。
火が通ったらトマトを投入。
さらに塩をお好みの濃さで投入。
塩はできれば岩塩がおすすめです
トマトが溶けてきたら火を止めます。
４．できればソース作りと同時にパスタを茹でます。
茹で汁に塩は入れなくても大丈夫ですよ。
個人的な意見ですけど茹で汁を使わない場合は
特に意味ないと思います。逆に塩分過多で体に悪い。
５．パスタが茹で上がったら、
ソースのフライパンへ放り込んでください
よく絡めたら完成！
このとき最終的に塩胡椒で味を決めてください。
乾燥バジルをふりかけると、さらに美味しさアップ！
トマトと玉ねぎの旨みがよく出て、
お店の味が再現できる！！
もし味が物足りないという場合は、
醤油を入れると調いますよ。
シンプルだけど、素材の味がよくわかる料理。
フィールでは、味見するとき必ずやります。
単純に好きな料理ということもあるのですが。
あなたの家庭でもいかがですか？
大玉潮トマトと旬の新玉ねぎは入荷中です。
量に余裕があるので、明日も明後日もお求め可能だと思います。
ぜひぜひおすすめです！！
配達希望のお客様はこちらご覧ください
ネットショッピングご利用のお客様はこちらから
配達希望のお客様は、下記の入荷情報から
ご希望を選んでください。
営業お知らせ
営業時間 11時～19時 木曜は12時～19時
定休日 日・月
住所 静岡市駿河区八幡5－1－18
電話 054-266-5612
地図はこちら
28日の入荷情報をお知らせします
根野菜
無農薬 水分多くてやわらかい甘くて辛味なし新玉ねぎ 三保産
無農薬 香りよく辛味しっかり根生姜 高知産
無農薬 なめらかな舌触りの新じゃがニシユタカ 鹿児島産
無農薬 甘み強い潮にんじん 京丹後産
減農薬 サクサク食感の白石蓮根 佐賀産
無農薬 頭と胴部分は甘みがあってしっぽ部分は少し苦味がある芝川大根 芝川産
無農薬 フルーツ白カブ 甘くて皮も食べられる柔らかさ 三保産
葉野菜
完売無農薬 春の味覚！苦味の効いた菜花 三保産
無農薬 やわらかくてクセのないホウレン草 三保産
無農薬 ちょうどいいサイズで使いやすい小松菜 三保産
無農薬 香りよくクセのない味 潮春菊 三保産
減農薬 とっても甘い甘玉キャベツ 三保産
無農薬 香りたつ極細葱 三保産
無農薬 甘くてとろける白ねぎ 三保産
実野菜
完売中減農薬 超濃厚な味朝霧高原トマト 追熟必要です 朝霧高原産
完売無農薬 ぽりぽり浜きゅうり 三保産
減農薬 甘いミニトマト 三保産
減農薬 中玉トマトレッドオーレ 三保産
減農薬 旨みあって風味よい潮トマト 加熱にも向いてます 三保産
無農薬 ホックリしてなめらか食感、甘みのあるかぼちゃ 長野県伊那産
無農薬 茎まで食べられるコリコリなブロッコリー 三保産
きのこ
完売無農薬 香りよくぷりぷり食感の朝霧原木しいたけ 朝霧高原産
まもなく29日入荷 無農薬 プリプリ香り強くて旨みたっぷりな舞茸 北海道産
果物
減農薬 りんごふじ 糖度14。甘みと酸味のバランス最高！青森産
無農薬 由比みかん 甘みと酸味のバランスがよい由比産
無農薬 ポンカン 甘み濃厚由比産
無農薬 はるか 酸味少なく甘い柑橘 清水産
無農薬 レモン さわやかな酸味と香りが特長 由比産
たまご
まもなく29日入荷 平飼い 自家製飼料のみ使用安心安全な平飼い有精卵 和歌山産
米
無農薬 つやつやもちもち甘味のあるコシヒカリ白米 滋賀産
完売来週入荷無農薬 殻がゴワゴワしないコシヒカリもちもち玄米 滋賀産
梅干
無農薬 農家さん手作り昔ながらのすっぱい梅干 興津大平産
無農薬 農家さん手作り最高品質の南高梅干 和歌山産
自家製総菜
コレステロール０自家製豆乳マヨ おからサラダ
和風マリネ仕上げ にんじんサラダ
ホウレン草おひたし
もやしの中華サラダ
大根の豚肉巻き
人参、ジャガイモ、玉葱、トマトたっぷり野菜ドリア
野菜たっぷり肉不使用のカレードリア
ひじきご飯
定番メニュー ひじき煮
定番メニュー 切り干し大根
甘さひかえめ自家製あんこ
旨みがすごい！肉魚料理にも使える玉葱ドレッシング
ゴマだれとしても使えます！コクのある豆乳ゴマドレッシング
乳製品不使用で作るパウンドカットケーキ
りんご
かぼちゃ
ミックスベリー
豆乳キャラメル
営業お知らせ
営業時間 11時～19時 木曜は12時～19時
定休日 日・月
住所 静岡市駿河区八幡5－1－18
電話 090-2684-3311
この2つの素材でとても美味しいスパゲティが
家庭でできちゃいます！！
しかも作り方は簡単！
１．トマトはさいの目に切ります。
皮が薄いので湯むきしなくても大丈夫です。
※皮が気になるという方は湯むきしてください。
２．玉ねぎはみじん切りかスライスしてください。
３．フライパンにオリブ油をたっぷりめに入れて、
玉ねぎを炒めます。
火が通ったらトマトを投入。
さらに塩をお好みの濃さで投入。
塩はできれば岩塩がおすすめです
トマトが溶けてきたら火を止めます。
４．できればソース作りと同時にパスタを茹でます。
茹で汁に塩は入れなくても大丈夫ですよ。
個人的な意見ですけど茹で汁を使わない場合は
特に意味ないと思います。逆に塩分過多で体に悪い。
５．パスタが茹で上がったら、
ソースのフライパンへ放り込んでください
よく絡めたら完成！
このとき最終的に塩胡椒で味を決めてください。
乾燥バジルをふりかけると、さらに美味しさアップ！
トマトと玉ねぎの旨みがよく出て、
お店の味が再現できる！！
もし味が物足りないという場合は、
醤油を入れると調いますよ。
シンプルだけど、素材の味がよくわかる料理。
フィールでは、味見するとき必ずやります。
単純に好きな料理ということもあるのですが。
あなたの家庭でもいかがですか？
大玉潮トマトと旬の新玉ねぎは入荷中です。
量に余裕があるので、明日も明後日もお求め可能だと思います。
ぜひぜひおすすめです！！
配達希望のお客様はこちらご覧ください
ネットショッピングご利用のお客様はこちらから
配達希望のお客様は、下記の入荷情報から
ご希望を選んでください。
営業お知らせ
営業時間 11時～19時 木曜は12時～19時
定休日 日・月
住所 静岡市駿河区八幡5－1－18
電話 054-266-5612
地図はこちら
28日の入荷情報をお知らせします
根野菜
無農薬 水分多くてやわらかい甘くて辛味なし新玉ねぎ 三保産
無農薬 香りよく辛味しっかり根生姜 高知産
無農薬 なめらかな舌触りの新じゃがニシユタカ 鹿児島産
無農薬 甘み強い潮にんじん 京丹後産
減農薬 サクサク食感の白石蓮根 佐賀産
無農薬 頭と胴部分は甘みがあってしっぽ部分は少し苦味がある芝川大根 芝川産
無農薬 フルーツ白カブ 甘くて皮も食べられる柔らかさ 三保産
葉野菜
完売無農薬 春の味覚！苦味の効いた菜花 三保産
無農薬 やわらかくてクセのないホウレン草 三保産
無農薬 ちょうどいいサイズで使いやすい小松菜 三保産
無農薬 香りよくクセのない味 潮春菊 三保産
減農薬 とっても甘い甘玉キャベツ 三保産
無農薬 香りたつ極細葱 三保産
無農薬 甘くてとろける白ねぎ 三保産
実野菜
完売中減農薬 超濃厚な味朝霧高原トマト 追熟必要です 朝霧高原産
完売無農薬 ぽりぽり浜きゅうり 三保産
減農薬 甘いミニトマト 三保産
減農薬 中玉トマトレッドオーレ 三保産
減農薬 旨みあって風味よい潮トマト 加熱にも向いてます 三保産
無農薬 ホックリしてなめらか食感、甘みのあるかぼちゃ 長野県伊那産
無農薬 茎まで食べられるコリコリなブロッコリー 三保産
きのこ
完売無農薬 香りよくぷりぷり食感の朝霧原木しいたけ 朝霧高原産
まもなく29日入荷 無農薬 プリプリ香り強くて旨みたっぷりな舞茸 北海道産
果物
減農薬 りんごふじ 糖度14。甘みと酸味のバランス最高！青森産
無農薬 由比みかん 甘みと酸味のバランスがよい由比産
無農薬 ポンカン 甘み濃厚由比産
無農薬 はるか 酸味少なく甘い柑橘 清水産
無農薬 レモン さわやかな酸味と香りが特長 由比産
たまご
まもなく29日入荷 平飼い 自家製飼料のみ使用安心安全な平飼い有精卵 和歌山産
米
無農薬 つやつやもちもち甘味のあるコシヒカリ白米 滋賀産
完売来週入荷無農薬 殻がゴワゴワしないコシヒカリもちもち玄米 滋賀産
梅干
無農薬 農家さん手作り昔ながらのすっぱい梅干 興津大平産
無農薬 農家さん手作り最高品質の南高梅干 和歌山産
自家製総菜
コレステロール０自家製豆乳マヨ おからサラダ
和風マリネ仕上げ にんじんサラダ
ホウレン草おひたし
もやしの中華サラダ
大根の豚肉巻き
人参、ジャガイモ、玉葱、トマトたっぷり野菜ドリア
野菜たっぷり肉不使用のカレードリア
ひじきご飯
定番メニュー ひじき煮
定番メニュー 切り干し大根
甘さひかえめ自家製あんこ
旨みがすごい！肉魚料理にも使える玉葱ドレッシング
ゴマだれとしても使えます！コクのある豆乳ゴマドレッシング
乳製品不使用で作るパウンドカットケーキ
りんご
かぼちゃ
ミックスベリー
豆乳キャラメル
営業お知らせ
営業時間 11時～19時 木曜は12時～19時
定休日 日・月
住所 静岡市駿河区八幡5－1－18
電話 090-2684-3311
